Autre étape cruciale dans la vie d’une femme, la baisse du taux de sécrétion des hormones et l’arrêt des règles.
La ménopause n’est pas une maladie mais un phénomène naturel qui survient chez les femmes autour de 49 ans.

On distingue deux étapes dans la ménopause : la pré-ménopause, qui dure plusieurs années, marquée par la survenue de règles irrégulières, et la ménopause confirmée, qui lui succède, caractérisée par une interruption totale des cycles menstruels.

Pendant cette période, des symptômes incommodants peuvent être présents : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, sautes d’humeur, sécheresse, prise de poids… etc.

Il s’agit d’une période de transition et de transformation donc d’instabilité possible. Il est important d’accompagner ces changements et d’aider à ré-équilibrer le corps et l’esprit à l’aide de la médecine traditionnelle chinoise.

La ménopause n’est pas toujours bien accueillie, il faut dire qu’elle n’a pas très bonne presse non plus !
C’est la fin de la fertilité, pour certaines femmes c’est un problème, pour d’autres une délivrance. Elle nous rappelle que notre corps vieillit… et c’est bien normal !
Mais la fin de quelque chose est toujours le début d’autre chose. Plus les femmes sont en paix et dans l’acceptation de cette transformation, mieux les choses se passent.